Обо мне

Давайте знакомиться.

Работаю в интегративном подходе, опираясь на гештальт-терапию, телесно-ориентированную, EMDR, КПТ. Провожу индивидуальные консультации, групповые и карьерное консультирование, опираясь на опыт HR IT компаний.

Всю сознательную жизнь разговариваю с людьми - 20 лет в психологии и 15 – управление персоналом в IT.
Я умею задать вопрос и услышать ответ.
Этот ценный навык и привел меня в психологическое консультирование.

За 20 лет работы осознала, что психология – это стиль жизни. Все правила, приемы и инсайты прежде всего нужно отработать на себе.
Поэтому прохожу личную терапию, супервизию и не останавливаюсь развиваться, постоянно учусь и повышаю квалификацию. 

В моей жизни были тяжелые события: развод, смерть родителей, смерть сестры, сложные ситуации в бизнесе…
И сидя в кабинете психолога по обе стороны, я научилась видеть разноцветный мир человека, а не монохром.

С уважением и пониманием изучаю уникальную вселенную каждой личности и не пытаюсь её переделать (оставляю это на самостоятельную работу ;-)

Я бережно направляю на путь под названием - РАДОСТЬ БЫТИЯ
Ведь счастливым может быть каждый!

Если хотите улучшить качество жизни, преодолеть кризис в отношениях, сделать карьерный рост, справиться с травмой, тревогой, найти поддержку - обращайтесь.
Сложности в пониманиях с окружающими, отправляйте ко мне, я профессионально направлю на путь взаимопонимания.

За годы практики изучила и использую множество техник и инструментов из направлений: Телесно-ориентированной, Когнитивно-поведенческой, EMDR, Арт-терапии, Нейро-лингвистического программирования, Психодрамы, Транзактного анализа, других менее известных. 

Выбор наиболее эффективной стратегии зависит от потребности и проблемы человека в данный период, чтобы быстрее и бережнее помочь справиться с ситуацией, улучшить качество жизни. 
 
Я ассоциированный гештальт-терапевт Общества практикующих психологов «Гештальт-Подход» (часы терапии для обучающихся МГИ идут в учетку). 

ОСНОВНЫЕ ФОРМАТЫ И ПРАВИЛА РАБОТЫ:

Онлайн: Яндекс-телемост, SaluteJazz, 55 минут
Очно: Москва, Белорусская, Электрозаводская, 50 минут

Психотерапевтическая работа конфиденциальна.

Обеспечивается эмоциональная и физическая безопасность.

В краткосрочном формате:

Могу выступать как консультант, опираясь на знания, основной акцент на психо-информировании и экспертизу в теме.
Работаю с актуальными запросами.
Провожу карьерные консультации.
Помогаю понять нужно ли вам погружаться в психотерапию и познавать глубины своего бессознательного.

Немедицинская психотерапия:

В терапевтическом формате исследуем вашу ситуацию, определяем фокусы и способы работы, договариваемся о возможной продолжительности. В зависимости от запроса может понадобиться от 10ти встреч.
Здесь более глубокая и длительная работа.

- Рекомендованная частота встреч – 1 раз в неделю, нежелательны перерывы в течение первых 10ти встреч.

- Невозможно точно сказать сколько встреч для вас будет достаточно. Всегда опираемся на то, что комфортно и достаточно именно вам.

- Невозможно гарантировать быстрый результат, если проблема сопровождает вас с детства.

- Обычно первые 10 встреч формируется доверие в клиент-терапевтическом альянсе.

- Во время встречи могут быть инсайты. Но зачастую самые ценные осознания догоняют между сессиями.

Про стоимость:

Я работаю в динамическом ценообразовании.
Важно чтобы психотерапия была доступной, оплата не снижала качество жизни и одновременно не была чем-то незначительным по сравнению с основным доходом.
Терапевтический час онлайн: 4 тыс. руб. 
Очный прием в Москве: 6 тыс. руб. 
Указанную стоимость можно обсудить, у меня всегда есть несколько приемов в неделю по сниженной цене для тех, у кого нет возможности платить её полностью.

Задать вопросы или договориться о встрече можно в мессенджерах
8 963 750 42 51, Макс, Телеграмм @Tatian_T
Или почте: tss11@list.ru и соцсетях.


Темы, с которыми я работаю наиболее эффективно: