Татьяна Ширяева Психолог, Гештальт-терапевт

Почему не нужно винить родителей в детских травмах

Мой блог / Просмотр публикации

 Часто в консультациях с психологом всплывает, что проблема родом из детства.

Поскольку в детстве самый главный человек в жизни ребенка – мама, то и претензии обращены к ней.

Возникает желание пойти разбираться с мамой, что не так воспитывала, причинила травму, не достаточно заботилась и любила.

НО, важно понимать, что мама, которая сейчас это уже не та мама, что была 20-40 лет назад.

Тогда мама была молодой женщиной, у которой понимания как правильно растить дитя было не много.

Весь опыт основывался на семейной истории. Здорово, если ее родительская семья была комфортной, а если ей не повезло с родителями.

Сейчас нормально обращаться к психологу, а лет десять назад это было: «да что ж я сумасшедший!?»
Лет 20 - 30 назад и психологов консультантов не было в таком количестве, даже если б захотела мама получить профессиональную психологическую помощь. И литературы было не достаточно, и интернет был не таким всезнающим, ИИ вообще не существовало.

Все ошибки, которые может совершить молодая мать, она совершит.

Первый ребенок это вообще модель экспериментальная, особенно если нет помощи бабушек и дедушек.

Чем прекрасен мир в котором есть институт бабушек и дедушек, что они могут триангулировать отношения мать-ребенок.

Наличие бабушек и дедушек хотя бы отчасти снимает нагрузку на маму, эмоциональную и физическую.

Ну так вот, про желание разобраться с мамой.

Мама что есть сейчас, это не та мама, к которой можно вывалить претензии за ошибки в вашем детском развитии. Она не вернет вас на машине времени в детство.

Да, можно вызвать чувство вины у мамы теперь, получить ее раскаяние.

Но спасет вас это?

Вам придется менять себя, отношение к себе, прорабатывать травмы из детства самостоятельно или с психотерапевтом, теперь уже без мамы.

Задача психотерапии, чтобы человек стал лучшим родителем самому себе, чем были у него в детстве.

Мама может быть источником информации про то, что вы вытеснили или не помните.

Да, мы развиваемся и совершенствуемся всю свою жизнь. И психотерапия помогает развитию, где вы совершаете меньше насилия над собой, научает любить себя, принимать свои особенности и обходиться с ними.

Задача психотерапии помочь вам простить несовершенство родителей, они любили как умели, даже если не любили, значит не умели.

Требовать сейчас их покаяния, любви к тому ребенку, смысла не много.

Важно понять и простить их ошибки молодости.

Важно выстраивать отношения взрослого человека, коим вы теперь являетесь, с родителями, что есть сейчас.

Теперь родитель самому себе вы сам, а родители, это люди, которые вас в этот мир привели, и дорога не была усеяна лепестками роз.  

Важно теперь учиться с ними договариваться, проявлять уважение, оказывать поддержку и помощь, взаимно, а не требовать той безусловной любви и самопожертвования, которые порой так нужны были в детстве.

Они имеют право на ошибки, их путь тогда был не прост, как и ваш сейчас, когда вы пытаетесь сделать свою жизнь легче и комфортнее.

Если у них есть заблуждения, это их путь, вы можете обсуждать, но не обязаны следовать их путем, как и они вашим.

Вместе, рядом, но не как одно целое, а иногда и не рядом, но с поддержкой и уважением.

Да, порой родители совершают настоящее зло по отношению к своему ребенку, но это уже другая история, и она звучит по-другому, такое тоже бывает, насилие и зло в этом мире есть.

Но и здесь, отправляться выяснять отношения с родителями бессмысленно, еще более бессмысленно.

[hr class=class_cut]

 Приходите за поддержкой на пути развития @Tatian_T