Сепарация.
Для кого-то это важная тема, кто-то не думает об этом. Но так или иначе каждый участник этого процесса.
Одни проходят ее успешно, другие так и остаются в слиянии с родителями, даже когда их нет.
Понять что ты в слиянии можно по признаку, что ты злишься на родителя.
Причем зачастую не на того реального, который может и не знать о твоих метаниях, а на того, который внутренним голосом тебе говорит что ты не прав или облажался.
Бывало у вас так, что вы что-то делаете и внутренне напрягаетесь, спорите с родителем, злитесь?
Что вот она (мама) опять будет беситься, поучать меня, поэтому я ей не скажу. Вы как-бы ее глазами оцениваете свои поступки.
Ей не понравится мой парень, или как я оделась, что ем.
И вы злитесь, придумываете оправдания, и все меньше хотите разговаривать с реальными родителями.
Я встречаю в консультациях, что даже когда мамы уже нет в живых, а человек все оценивает поступки через призму ее взглядов. Хотя реальная мама давно не влияет на его жизнь.
Так что же такое сепарация, как правильно ее пройти?
Первое, признать, что вы уже взрослый и самостоятельный человек, что грудное вскармливание давно кончилось, и что вы отвечаете за свои дела и мысли.
Но, так хочется сделать ответственными родителей.
Тогда и обвинить можно их, если не выходит жизни такой как я себе напридумывал.
Это же так здорово, когда «мама во всем виновата», это она не пускает в светлую жизнь или запрещает мне дружить с плохими парнями.
НО, мама тут уже вряд ли реально влияет.
Хотя, если вы живете на ее деньги, то да, здесь «кто платит, тот и девушку танцует».
НО, если грудное вскармливание закончилось, вы можете найти еду самостоятельно.
Второе, признать, что родители не Боги, и что они живут и совершают свои ошибки.
В молодости они воспитывали вас из тех представлений что у них были исходя из семейных историй и среды, культуры в которую они жили.
Третье, и наверное самое главное, признание нужды и одновременно невозможности ее удовлетворить.
Чего не было в родителе и чего нет между вами. Есть двое обычных людей со своими ошибками и достижениями в жизни. Людей, навсегда связанных между собой тем фактом, что один родил другого.
И тогда от родителя остается одна самая важная потребность – быть в вашей жизни. Просто быть. Далеко или рядом.
Ведь пока есть мама и папа, мы остаемся детьми.
И поверьте мне, человеку у которого уже нет мамы и папы, это важная и ценная роль – быть ребенком.
А когда старшее поколение это ты, как-то зябко становится, ни кто не согреет тем особенным теплым словом поддержки на которое были способны родители.
[hr class=class_cut]
Приходите, если нужно пройти процесс сепарации @Tatian_T
