Расстройство пищевого поведения

 Расстройство пищевого поведения (РПП)

Сейчас распространенное выражение – «у меня РПП».

Частый запрос к психологам – «вы работаете с РПП»?

Посмотрим что на самом деле является РПП, а что особенности питания и отношения к себе и своим пищевым привычкам.

РПП — это нарушение работы мозга с нейробиологической основой.

Это не выбор и не слабоволие, а биопсихосоциальное расстройство с генетическими, нейробиологическими и культурными корнями.

Волевое усилие не лечит нейрохимический дисбаланс.

Диеты являются триггером срыва. Ограничение питания запускает биохимические механизмы, ведущие к компульсивному перееданию.

Что относится к РПП:

- Нервная анорексия 
патологическое и упорное стремление к худобе, с болезненным страхом набора веса и отказа от поддержания минимально допустимой массы тела. 

- Нервная булимия расстройство, при котором человек периодически испытывает приступы неконтролируемого переедания, а затем пытается «очиститься» от съеденного.

- Компульсивное переедание 
употребление большого количества пищи за короткий период (например, за 2 часа) с ощущением полной потери контроля над процессом.

- Синдром ночной еды 
тяга к еде перед сном или ночью с пробуждениями.

- ARFID  
избегание или ограничение потребления пищи, не связанное с озабоченностью весом и фигурой.

- Руминация 
непроизвольное срыгивание, пережёвывание и повторное глотание пищи.

- Пикацизм (аллотриофагия, парорексия) 
расстройство, при котором человек регулярно употребляет в пищу несъедобные или малосъедобные вещества и предметы.

- Орторексия 
расстройство, характеризующееся навязчивой фиксацией на «правильном» или «здоровом» питании.   

В следующих публикациях расскажу подробно про каждое расстройство и как с ним обходиться, чтобы избавиться или хотя бы скомпенсировать.

Самостоятельно и в одиночку от РПП избавится почти невозможно, поэтому важно обращаться за помощью к врачам и психологам.

Это комплексная совместная работа специалистов. И важна поддержка семьи и близких.

Поэтому важно работать с психологом не только самому человеку, у которого РПП, но и его близким нужна поддержка.

Как любые зависимости или девиации, они внутри семейной системы, поэтому просто "починить" одного человека нельзя, нужно переформатировать всю семейную систему. 

Возможно семье не потребуется длительная работа с психологом, иногда достаточно несколько консультаций, информирование про то что происходит с близким и как с этим обходиться. Но важно чтобы все участвовали в избавлении от проблемы.