Как побеждать в споре

Правильно – не ввязываться в него.🙃
Здесь можно было бы и закончить.

🤦🏻 НО, так выходит не всегда.

Иногда мы втягиваемся в спор, иногда нас втягивают.

И вот тут уже нужно уметь из него достойно выбираться.🙅🏻‍♂️

Как возникает спор? Основа — это недоверие. 🤷🏻‍♀️

Если я доверяю твоему экспертному мнению, то и спорить с тобой я не буду, приму на веру то, в чем на мой взгляд ты разбираешься лучше.

Или, я не совсем уверена в чем-то и тогда, меня можно начать переубеждать, а я не совсем доверяю тебе и твоему мнению.

Или, я уверена в чем-то, но не доверяю тебе и тогда я начинаю тебя переубеждать.

И вот тут происходит спор. 🙋‍♀️

Спор начинается тогда, когда нам не безопасно, когда мы чувствуем нападение на наши убеждения или мировоззрение или точку зрения на конкретную проблему.

Нападают на мои убеждения, я вынуждена защищаться.🧜🏻‍♀️
Я выстраивала свои убеждения, но, если я не уверена на что я опираюсь в своих убеждениях, я просто знаю, что я так вижу ЭТО, то я воспринимаю другого человека как агрессора, он нападает на мои убеждения. 🤼

И здесь я чувствую небезопасность: агрессию, манипуляцию, запугивания и пр.

Если я не уверена в своем решении, но это моя картина мира и я ее защищаю. Поэтому любой, кто пытается меня переубеждать – агрессор.

И я защищаю свою картину мира. 🏌️‍♂️

Но, если я признаю, что мои убеждения могут быть не верны, я начну переживать. Начну переживать стыд, вину, я могу переживать никчемность, собственную уязвимость, глупость. 🙇🏻‍♀️
Это погружает меня в первобытный ужас и хаос. Я же была уверена в своей картине мира.

А другой человек еще и наблюдает, а еще хуже, подталкивает меня к этому ужасу.

🧏🏻‍♂️ И тогда это про то, что другой видит и считает меня ненормальной, отличной от нормальной мою картину мира.

НО, если мы признаем, что мнение может быть не одно, и что я могу ошибаться, и не испытывать чувства вины и стыда за свое несовершенство, я снижаю пафос своей картины мира и позволяю быть себе разнообразной.

И если мне нужно признать, что я не права, это сложно, потому что я должна признать что моя картина мира, то в чем я была убеждена, рушится.

😊 Можно признать, что я не хочу признавать свою неправоту, но если я признаю возможность своей неправоты, то мне проще справиться со стыдом и своей ошибкой, заблуждением.

Получается, чтобы побеждать в споре, нужно позволить себе быть гибким, не стыдиться своих ошибок, заблуждений. Позволять ошибаться и себе и другим. Принимать мир с его разнообразием.

🌓 Как у монеты две стороны, так и в мире есть как минимум пара различных мнений, но на самом деле их больше.

Даже на плоскости есть 4 стороны – север, запад, юг, восток, а еще есть верх и низ.

 помогу научиться побеждать в споре @Tatian_T